宝宝感冒后期流鼻涕可通过生理盐水清洗、热敷鼻部、调整睡姿、遵医嘱用药等方式缓解，通常由鼻腔残留炎症、冷空气刺激、过敏因素、继发鼻窦炎等原因引起。

1、鼻腔残留

感冒恢复期鼻腔黏膜修复缓慢，分泌物增多。家长需用生理盐水滴鼻清理，保持室内湿度适宜，帮助宝宝舒适呼吸。

2、冷风刺激

宝宝鼻黏膜敏感，遇冷空气易充血肿胀流涕。家长需注意保暖，外出佩戴口罩，用温热毛巾敷鼻根部缓解症状。

3、过敏因素

部分宝宝合并过敏性鼻炎，表现为反复清涕、打喷嚏。家长需回避尘螨花粉，遵医嘱使用抗组胺药或鼻喷激素治疗。

4、继发感染

若鼻涕变黄稠且伴发热，可能继发细菌性鼻窦炎。家长需及时就医，医生可能会开具抗生素及黏液促排剂进行治疗。

家长日常应给宝宝多饮温水，饮食清淡易消化，避免接触烟雾灰尘，观察体温变化，若症状持续加重须立即就诊。