婴幼儿睡觉出汗多由室温过高、穿盖过多、维生素D缺乏或佝偻病等原因引起。

1、室温过高

卧室温度偏高导致散热受阻，家长需调节室温至适宜范围，减少被褥厚度帮助散热。

2、穿盖过多

衣物过厚阻碍汗液蒸发，家长需根据季节增减衣物，选择透气棉质睡衣保持皮肤干爽。

3、维D缺乏

体内维生素D不足影响钙吸收，常伴枕秃烦躁，需遵医嘱补充维生素D滴剂或胶囊。

4、佝偻病

疾病导致神经兴奋性增高，多见方颅肋串珠，需在医生指导下使用碳酸钙或葡萄糖酸钙。

家长应保持室内通风，定期带孩子晒太阳，注意观察有无其他异常症状并及时就医。