老年人背部疼痛可能由肌肉劳损、骨质疏松、椎间盘突出、脊柱肿瘤等原因引起。

1、肌肉劳损

长期姿势不良或过度劳累导致背部肌肉紧张，建议热敷休息并调整日常坐姿。

2、骨质疏松

骨量流失致使骨骼脆弱引发疼痛，需补充钙质并在医生指导下使用抗骨质疏松药物。

3、椎间盘突出

椎间盘退变压迫神经引起放射痛，表现为腰背酸痛及下肢麻木，需遵医嘱服用消炎镇痛药。

4、脊柱肿瘤

罕见病理性改变导致持续性剧痛，常伴体重下降和夜间痛醒，须及时就医进行专项排查治疗。

建议老人日常注意保暖，适度进行散步等温和运动，睡眠时选择硬度适宜的床垫以缓解背部压力。