肘关节脱位手法复位后的护理，核心是保护关节稳定性、促进软组织愈合、预防再脱位和关节僵硬。护理方法主要包括固定制动、早期功能锻炼、物理治疗和饮食营养支持。

1、固定制动

复位后需使用石膏或支具将肘关节固定在屈曲90度位置，通常维持2到3周，为撕裂的关节囊和韧带提供愈合时间，期间避免主动屈伸肘关节。

2、早期功能锻炼

固定期间可进行手指、腕关节的主动活动以及肩关节的钟摆运动，以促进血液循环，防止肌肉萎缩和关节僵硬，但严禁旋转前臂或屈伸肘部。

3、物理治疗

拆除固定后，可在康复师指导下进行循序渐进的被动和主动关节活动度训练，如肘关节的屈伸练习，并配合局部冷敷或热敷以缓解肿胀和疼痛。

4、饮食营养支持

适当增加优质蛋白如鱼肉、鸡蛋以及富含钙质和维生素D的食物如牛奶、豆制品，有助于韧带和骨骼的修复，同时避免辛辣刺激性食物。

护理期间需密切观察患肢末端颜色、温度和感觉，若出现剧烈疼痛、麻木或手指发紫，应立即就医。完全恢复通常需要3到6个月，避免过早提重物或参与对抗性运动。