肋骨骨折恢复期可适量吃鸡蛋、牛奶、西蓝花、橙子等食物，也可遵医嘱吃布洛芬、对乙酰氨基酚、接骨七厘片等药物。

1、优质蛋白

鸡蛋和牛奶富含优质蛋白，有助于骨骼修复，但需适量食用避免消化不良。

2、维生素食物

西蓝花和橙子含丰富维生素C与钙质，能促进胶原合成，过敏体质者需谨慎尝试。

3、止痛药物

布洛芬和对乙酰氨基酚可缓解疼痛，须在医生指导下使用，严禁自行调整剂量或频次。

4、中成药制剂

接骨七厘片具有活血散瘀功效，适用于骨折中期，孕妇及特殊人群须严格遵医嘱服用。

患者应注意休息避免剧烈活动，保持呼吸道通畅预防肺部感染，定期复查并配合医生进行康复训练。