半月板撕裂手术多数不会留下严重后遗症，主要风险包括关节僵硬、肌肉萎缩、慢性疼痛及再次损伤。

1、关节僵硬

术后制动过久易致关节活动受限，需早期在康复师指导下进行适度屈伸训练以恢复功能。

2、肌肉萎缩

患肢缺乏运动导致大腿肌肉力量下降，应遵医嘱开展等长收缩练习防止肌力减退。

3、慢性疼痛

可能与滑膜炎症或软骨磨损有关，表现为持续隐痛或负重痛，需药物配合物理治疗缓解。

4、再次损伤

过早剧烈运动可致修复部位重新撕裂，出现肿胀交锁症状，须严格遵循重返运动标准。

术后应保持合理饮食促进组织修复，避免高脂食物，并在专业指导下循序渐进恢复日常活动与体育锻炼。