慢性肥厚性鼻炎缓解鼻塞可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式进行。

1、生活干预

保持室内湿度，避免接触烟尘刺激，规律作息增强免疫力，有助于减轻鼻黏膜充血肿胀。

2、物理治疗

采用鼻腔冲洗清除分泌物，或使用热敷促进局部血液循环，改善通气功能，缓解鼻塞症状。

3、药物治疗

遵医嘱使用麻黄碱滴鼻液、糠酸莫米松鼻喷雾剂或氯雷他定片，以收缩血管或抗炎抗过敏。

4、手术治疗

对于药物无效者，可考虑行下鼻甲部分切除术或下鼻甲成形术，直接缩小鼻甲体积以通畅气道。

日常注意保暖防寒，坚持适度运动，饮食清淡少辛辣，定期复查鼻腔状况以防病情加重。