多数鼻炎患者可以游泳，主要影响因素有病情阶段、水温适宜度、泳池卫生状况、个人过敏反应。

1、病情阶段

急性发作期须暂停游泳避免加重，缓解期可适度活动增强体魄，需根据身体实际感受决定。

2、水温适宜

冷水刺激易诱发鼻塞流涕，建议选择恒温泳池，入水前做好热身运动以减少冷刺激影响。

3、泳池卫生

余氯超标或细菌滋生会刺激黏膜，务必佩戴鼻夹防止污水进入，游后及时用清水冲洗鼻腔。

4、过敏反应

部分人对消毒剂成分过敏，若出现皮疹或呼吸急促应立即停止，必要时遵医嘱使用抗过敏药。

建议日常坚持用生理盐水洗鼻，注意保暖避免受凉，规律作息提升免疫力，适度进行有氧运动。