鼻窦炎术后一般7-14天初步恢复，实际时间受到创面大小、个人体质、护理情况、有无感染等多种因素的影响。

1、急性期

术后一周内鼻腔可能有渗血和肿胀，需遵医嘱清理术腔并避免用力擤鼻。

2、恢复期

两周左右黏膜逐渐修复，分泌物减少，此时仍需定期复查以防止粘连。

3、稳定期

一个月后通气功能基本改善，嗅觉慢慢恢复，可逐步增加日常活动量。

4、巩固期

三个月左右窦口完全上皮化，病情趋于稳定，需坚持长期随访观察。

建议保持室内湿润，多吃蔬菜水果，避免辛辣食物，适度运动增强免疫力。