红酒泡葱须不能治疗高血压。控制高血压的主要方法有健康饮食、规律运动、药物治疗、定期监测。

1、健康饮食

减少钠盐摄入，每日食盐不超过5克，多吃蔬菜水果和全谷物，限制高脂肪高糖食物。

2、规律运动

每周进行至少150分钟中等强度有氧运动，如快走、慢跑、游泳，避免剧烈运动导致血压波动。

3、药物治疗

常用降压药包括硝苯地平、厄贝沙坦、氢氯噻嗪，需在医生指导下根据血压水平选择合适药物。

4、定期监测

建议家庭自备血压计，每天早晚固定时间测量并记录，发现血压异常波动及时就医调整方案。

日常应保持作息规律，戒烟限酒，控制体重，避免情绪激动，不要轻信偏方延误正规治疗。