宝宝发烧可适量吃米汤、稀粥、蔬菜泥、苹果泥等食物，无须自行用药，建议及时就医遵医嘱治疗。

1、米汤

米汤易消化能补充水分，适合发烧初期胃肠功能减弱时食用，避免加重负担。

2、稀粥

稀粥提供基础能量且温和，有助于维持体力，配合清淡配菜更利于身体恢复。

3、蔬菜泥

蔬菜泥富含维生素和膳食纤维，帮助调节代谢，需煮烂捣碎以防吞咽困难。

4、苹果泥

苹果泥含果胶和维生素C，能辅助增强免疫，蒸熟后食用减少对胃肠刺激。

家长需保证孩子充足饮水，穿着透气衣物，密切观察体温变化并及时就医。