筋膜炎治疗需结合病情阶段，主要方法有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、休息制动

急性期减少患处活动，避免负重，配合局部热敷缓解肌肉紧张，促进炎症消退。

2、物理治疗

采用超声波、冲击波或红外线照射，改善局部血液循环，松解粘连组织，减轻疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药，消除无菌性炎症反应。

4、手术治疗

保守治疗无效时可行筋膜切开术或神经松解术，解除筋膜对神经血管的压迫束缚。

日常注意保暖防潮，适度进行拉伸运动，选择舒适鞋履，避免长时间站立或行走。