腱鞘炎常见症状为疼痛、肿胀、活动受限及弹响，治疗包括休息制动、物理疗法、药物干预及手术松解。

1、局部休息

减少患处活动，使用支具固定，避免重复性劳损，缓解早期炎症反应。

2、物理治疗

通过热敷、超声波等理疗促进血液循环，减轻组织粘连，改善关节功能。

3、药物干预

可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药缓解疼痛。

4、手术松解

保守治疗无效时，可行腱鞘切开术或小针刀松解术解除肌腱卡压。

日常注意手部保暖，避免长时间保持同一姿势，适度进行手部伸展运动有助于预防复发。