椎间盘滑脱可通过卧床休息、佩戴支具、药物治疗、手术治疗等方式干预，通常由退行性变、外伤等因素引起。

1、卧床休息

急性期需严格卧硬板床，减少腰椎受力，缓解神经压迫症状，避免弯腰负重。

2、佩戴支具

定制腰部支具固定脊柱，限制异常活动，增强稳定性，防止滑脱程度进一步加重。

3、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、甲钴胺、乙哌立松等药物，缓解疼痛炎症，营养受损神经。

4、手术治疗

严重病例可行椎管减压术或椎间融合内固定术，解除神经压迫，重建脊柱稳定性。

日常注意保持正确坐姿，加强腰背肌功能锻炼，控制体重，避免久坐久站及剧烈运动。