部分椎体边缘骨质增生可通过生活干预、物理治疗、药物治疗及手术治疗等方式改善，具体方案需结合症状严重程度选择。

1、生活干预

保持正确坐姿，避免久坐久站，适度进行游泳等低强度运动，减轻脊柱负荷。

2、物理治疗

采用热敷、牵引或红外线照射等方法，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张与疼痛。

3、药物治疗

疼痛明显时可遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。

4、手术治疗

若压迫神经导致严重功能障碍，可考虑椎管减压术或脊柱融合术等外科手段介入。

日常注意腰部保暖，睡硬板床，坚持适量运动如散步或瑜伽，避免提重物以防加重病情。