腿半月板损伤治疗需根据损伤程度选择，主要有休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式。

1、休息制动

轻度损伤应减少活动，避免负重，使用护膝固定，配合冰敷缓解肿胀疼痛。

2、物理治疗

中度损伤可进行超声波、电疗等理疗，增强肌肉力量，促进局部血液循环恢复。

3、药物治疗

疼痛明显时遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等非甾体抗炎药缓解症状。

4、手术治疗

严重撕裂或保守治疗无效者，可行关节镜下半月板缝合术或部分切除术治疗。

日常注意控制体重，避免剧烈跑跳运动，适当进行股四头肌锻炼，饮食均衡促进组织修复。