治疗骨质疏松的方法主要有生活干预、物理治疗、药物治疗、手术治疗。

1、生活干预

增加日照时间，摄入富含钙和维生素D的食物，进行适度负重运动。

2、物理治疗

通过脉冲电磁场或超声波刺激骨骼生长，改善局部血液循环，缓解疼痛。

3、药物治疗

遵医嘱使用阿仑膦酸钠、利塞膦酸钠或唑来膦酸等药物抑制骨吸收。

4、手术治疗

针对严重骨折患者，可实施椎体成形术或椎体后凸成形术稳定脊柱。

日常注意防跌倒，保持均衡饮食，坚持适量运动，定期监测骨密度变化。