青少年治疗白发需针对病因，主要方法有调整作息、均衡饮食、缓解压力、药物治疗。

1、调整作息

长期熬夜导致气血不足，建议规律睡眠，保证充足休息，避免过度劳累。

2、均衡饮食

缺乏营养致使毛囊黑色素减少，应多吃黑芝麻、核桃、豆类及深色蔬菜补充营养。

3、缓解压力

精神紧张引起血管痉挛，家长需引导孩子适度运动，保持心情舒畅，减轻心理负担。

4、药物治疗

病理性白发可能与甲状腺疾病、白癜风有关，表现为脱发、皮肤白斑，须遵医嘱用药。

日常注意头皮按摩促进血液循环，坚持适量运动，保持乐观心态，必要时及时就医检查。