左尺骨茎突骨折好得快需规范固定、合理用药、科学康复及营养支持，主要措施有制动保护、药物辅助、功能锻炼、饮食调理。

1、制动保护

严格遵医嘱使用石膏或支具固定，避免过早活动导致骨折移位，定期复查X线确认愈合进度。

2、药物辅助

可在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、塞来昔布等药物缓解疼痛肿胀，切勿自行调整剂量。

3、功能锻炼

拆除固定后在康复师指导下进行握拳、腕关节屈伸训练，循序渐进恢复关节活动度与肌肉力量。

4、饮食调理

多摄入牛奶、豆制品、深绿色蔬菜及鱼类，补充钙质与优质蛋白，促进骨痂形成加速骨折愈合。

康复期间须戒烟限酒，保持充足睡眠，避免患肢负重，若有剧烈疼痛或手指发麻应及时就医复查。