颈椎病引起的后背疼可通过物理治疗、药物治疗、局部封闭及手术治疗等方式缓解，通常由肌肉劳损、姿势不良、椎间盘突出或神经受压等原因引起。

1、物理治疗

通过热敷按摩缓解肌肉紧张，改善局部血液循环，减轻疼痛不适感。

2、药物治疗

遵医嘱使用布洛芬、双氯芬酸钠或塞来昔布等药物消炎镇痛，缓解症状。

3、局部封闭

针对痛点注射利多卡因与糖皮质激素混合液，快速阻断疼痛信号传导。

4、手术治疗

严重神经压迫可行椎间盘切除减压术或椎管扩大成形术解除压迫。

日常注意保持正确坐姿，避免长时间低头，适当进行颈部伸展运动，睡眠时选择高度适宜的枕头。