多囊卵巢综合症主要有月经异常、排卵障碍、高雄激素表现、代谢紊乱等症状。

1、月经异常

表现为周期延长或闭经，需调整作息，遵医嘱使用短效避孕药或孕激素调理。

2、排卵障碍

导致不孕风险增加，建议控制体重，医生指导下使用促排卵药物辅助受孕。

3、高雄表现

出现多毛痤疮，需清淡饮食，遵医嘱应用抗雄激素药物改善皮肤及毛发状况。

4、代谢紊乱

易发胰岛素抵抗，应低糖饮食，配合二甲双胍等药物改善糖脂代谢水平。

建议坚持低升糖指数饮食，规律进行有氧运动，保持健康体重并定期复查。