锁骨骨折恢复期建议适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、橙子等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、骨肽片、接骨七厘片、仙灵骨葆胶囊等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。

一、食物

1.牛奶

富含优质蛋白和钙质，有助于骨骼修复与再生，适合骨折患者日常补充营养。

2.鸡蛋

含有丰富蛋白质及卵磷脂，易于消化吸收，能为骨折愈合提供必要的氨基酸原料。

3.西蓝花

富含维生素K和膳食纤维，维生素K参与骨代谢，有助于维持骨骼健康与强度。

4.橙子

含有大量维生素C，促进胶原蛋白合成，加速伤口愈合及骨痂形成，增强免疫力。

二、药物

1.碳酸钙D3片

主要成分为碳酸钙和维生素D3，用于预防和治疗骨质疏松症，辅助骨折部位钙质沉积。

2.骨肽片

具有调节骨代谢作用，刺激成骨细胞增殖，促进新骨形成，加快骨折愈合进程。

3.接骨七厘片

中成药，具有活血化瘀、接骨止痛功效，适用于跌打损伤及骨折早期肿痛症状缓解。

4.仙灵骨葆胶囊

滋补肝肾、活血通络，针对肝肾不足引起的腰膝酸软及骨折后期恢复有良好效果。

骨折期间应保持均衡饮食，避免辛辣刺激食物，适当进行非负重功能锻炼，定期复查以监测愈合情况。