孩子骨折恢复期建议适量吃牛奶、鸡蛋、西蓝花、猕猴桃等食物，也可以遵医嘱吃碳酸钙D3片、维生素D滴剂、骨肽片、接骨七厘片等药物。家长需配合医生治疗并做好饮食调理。

1.牛奶

富含优质蛋白和钙质，有助于骨骼修复。家长需确保孩子无乳糖不耐受或过敏史。

2.鸡蛋

提供易吸收的优质蛋白，促进组织愈合。家长需注意烹饪方式清淡，避免油炸。

3.西蓝花

含有丰富维生素C和膳食纤维，辅助胶原合成。家长需将蔬菜煮熟煮软，便于消化。

4.猕猴桃

高维生素C含量利于伤口愈合，口感酸甜开胃。家长需观察孩子是否有口腔不适反应。

5.碳酸钙D3片

补充钙元素并促进吸收，适用于缺钙情况。家长须严格遵照医嘱给孩子服用。

6.维生素D滴剂

调节钙磷代谢，帮助钙沉积于骨骼。家长需根据医生建议确定具体使用方案。

7.骨肽片

含有多种生长因子，刺激成骨细胞活性。家长应在专业医师指导下为孩子用药。

8.接骨七厘片

具有活血化瘀、续筋接骨功效。家长需确认孩子体质适合此类中成药再行服用。

家长应鼓励孩子适度进行非负重功能锻炼，保证充足睡眠，定期复查以监测骨折愈合进度。