早上起来右手有点肿可能由睡眠姿势不当、局部血液循环不畅、腱鞘炎、类风湿关节炎等原因引起，可通过调整睡姿、热敷按摩、药物治疗等方式缓解。

1、睡姿不当

夜间长时间压迫右手导致静脉回流受阻，起床后活动手部并抬高患肢即可恢复。

2、循环不畅

睡前饮水过多或盐分摄入超标引发水钠潴留，建议清淡饮食并适度运动促进代谢。

3、腱鞘炎

长期重复使用右手诱发无菌性炎症，表现为晨起僵硬肿胀，可遵医嘱使用双氯芬酸钠、布洛芬、塞来昔布等药物。

4、类风湿

自身免疫攻击关节滑膜导致对称性肿痛，伴随晨僵超过一小时，需就医确诊并使用甲氨蝶呤、来氟米特、羟氯喹等药。

日常注意保暖，避免右手过度劳累，若肿胀持续不消或伴有疼痛加剧，应及时前往风湿免疫科就诊。