膝关节扭伤的治疗主要包括休息制动、物理治疗、药物治疗和手术治疗。具体方案需根据损伤程度及个体情况制定。

1、休息制动

急性期立即停止活动，使用支具或石膏固定关节，减少负重以控制肿胀和疼痛。

2、物理治疗

缓解期进行冷敷减轻炎症，后期采用热敷促进血液循环，配合康复训练恢复肌肉力量。

3、药物治疗

遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠肠溶片、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药止痛消肿。

4、手术治疗

若存在韧带完全断裂或半月板严重撕裂，需行关节镜下韧带重建术或半月板缝合修复术。

日常注意避免剧烈运动，加强股四头肌锻炼，保持体重正常以减轻膝关节负担，定期复查评估恢复情况。