判断是否患有鼻炎主要依据持续性鼻塞、流涕、鼻痒及嗅觉减退等典型症状，结合鼻腔黏膜充血水肿的体征进行综合评估。

1、鼻塞

单侧或双侧交替性堵塞，夜间加重，影响通气功能。

2、流涕

清水样鼻涕多见于过敏性鼻炎，黏脓性鼻涕提示感染或慢性炎症。

3、鼻痒

频繁揉鼻、打喷嚏，常伴有眼部发痒，是过敏反应的显著特征。

4、嗅觉减退

因黏膜肿胀阻碍气味分子到达嗅区，导致闻味能力下降。

建议保持室内空气湿润清洁，避免接触花粉尘螨等过敏原，若症状持续超过两周应前往耳鼻喉科完善鼻内镜检查以明确诊断。