生地的主要功效为清热凉血、养阴生津，具体作用包括治疗热入营血、缓解阴虚内热、改善津伤口渴及辅助调理血虚萎黄。

1、清热凉血

生地性寒味甘苦，能清解血分热邪，常用于治疗温病热入营血所致的身热夜甚、神昏谵语及斑疹吐衄。

2、养阴生津

其质润多汁，擅长滋养肾阴与胃阴，适用于热病后期耗伤阴液导致的口干舌燥、烦渴多饮及大便干结等症状。

3、止血消瘀

通过凉血以止血，同时兼具活血之功，对于血热妄行引起的吐血、鼻出血及皮下紫癜有较好的辅助治疗效果。

4、补益肝肾

归肝、肾经，可滋补肝肾之阴，针对肝肾阴虚引发的头晕目眩、腰膝酸软及须发早白等症具有调理作用。

脾胃虚弱、湿阻中焦者慎用，日常饮食宜清淡，避免生冷油腻，建议在专业医师指导下根据体质辨证使用。