男性性功能随年龄增长逐渐减退，通常60岁后明显下降，80岁后基本丧失，主要受雄激素水平、血管功能、神经反应及心理状态影响。

1、雄激素衰退

睾酮分泌减少导致性欲降低，勃起硬度不足，建议就医评估激素水平。

2、血管功能退化

动脉硬化影响阴茎充血，勃起维持困难，需控制血压血脂以改善循环。

3、神经反应迟钝

感觉传导速度减慢，射精阈值改变，日常可加强盆底肌锻炼辅助恢复。

4、心理因素干扰

焦虑抑郁抑制性兴奋，伴侣沟通不足加重障碍，必要时寻求心理咨询帮助。

保持规律作息与适度运动有助于延缓性功能衰退，出现严重障碍应及时就诊男科或泌尿外科。