髌骨骨折恢复工作一般需要3个月到6个月，实际时间受到骨折严重程度、固定方式、康复训练质量、个人体质等多种因素的影响。

1、轻微骨折

无移位或裂纹骨折经保守治疗，约3个月可从事轻体力工作。

2、手术内固定

切开复位内固定术后需保护关节，通常4至5个月逐步恢复工作。

3、粉碎性骨折

严重粉碎骨折愈合较慢，伴随肌肉萎缩，往往需要6个月以上。

4、职业性质

久坐办公类较早复工，搬运蹲起等重体力劳动需延长休养期。

建议定期复查X线确认骨痂生长情况，循序渐进进行股四头肌力量训练，避免过早负重导致再次损伤。