区分月经与流产后出血主要依据出血时间、出血量、伴随症状及妊娠相关指标，常见鉴别点有出血发生的时间节点、出血量的多少变化、是否伴有腹痛或组织物排出、血HCG水平是否恢复正常。

1.出血时间

正常月经具有周期性，通常在两次月经中间规律出现。流产后的出血多发生在手术或药物流产后即刻至两周内，若超过两周仍有出血，需警惕宫腔残留或感染，此时不属于正常月经范畴。

2.出血量

月经量一般呈少-多-少的规律，总量约20-60毫升。流产后出血初期可能较多，随后逐渐减少并停止。若出血量突然增多超过平时月经最大量，或持续淋漓不尽，提示可能存在子宫复旧不良或活动性出血。

3.伴随症状

月经期可伴有轻微下腹坠胀或腰酸。流产后若出现剧烈腹痛、发热、分泌物异味或排出肉样组织，常提示宫内残留、感染或子宫穿孔等并发症，这些症状在普通月经中极少见。

4.激素水平

这是最客观的鉴别手段。流产后体内人绒毛膜促性腺激素会逐渐下降至正常非孕水平。若出血期间检测血HCG仍为阳性或数值不降反升，说明出血源于妊娠相关因素而非月经来潮。

建议流产后注意休息，保持外阴清洁，避免过早性生活和盆浴，按时复查B超及血HCG，如有异常及时就医排除并发症。