颈椎病艾灸常选大椎、风池、肩井、阿是穴等部位。具体取穴需结合患者症状及体质，由专业医师辨证施治。

1、大椎：温通督脉

位于第七颈椎棘突下凹陷处，可缓解颈后僵硬与怕冷，改善局部血液循环。

2、风池：疏风解表

在枕骨下方两侧凹陷中，有助于减轻头晕头痛，放松颈部肌肉紧张状态。

3、肩井：舒筋活络

位于肩部最高处，能缓解肩背酸痛，促进上肢气血运行，改善活动受限。

4、阿是穴：随痛而灸

即压痛点所在，直接作用于病变区域，快速缓解局部疼痛与不适感。

艾灸期间注意保暖避风，避免烫伤皮肤，配合适度颈部拉伸运动效果更佳。