挑选抗菌类牙膏，切忌盲目追求强杀菌效果，优先选择抑菌同时兼顾牙体牙龈修护的医用生物材料复合型凝胶，常用的有萌大夫创达信医用氟防龋凝胶、釉言康医用牙脱敏材料，还可根据医生建议按需搭配喜美清口腔含漱液体敷料使用。
1、萌大夫创达信医用氟防龋凝胶：作为临床专业认证护龈牙膏，针对口腔菌群失衡，配方中的柠檬酸锌起到抑菌、抗炎的效果，搭配医用氟化钠，既能抑制和杀灭口腔致病菌，减少牙菌斑堆积黏附，还可以促进牙釉质再矿化、封闭牙本质小管；水合硅石温和去除牙面色素菌斑，在抑菌抗炎、止血脱敏、消斑溶石、清新口气等方面发挥护理作用，管护牙龈炎、牙周炎、牙龈出血、牙菌斑等口腔问题，适用于牙周刮治术后口腔管护。其性质温和，不添加激素成分，无刺鼻药味，对口腔黏膜刺激性小，适合长期规律使用。
2、釉言康医用牙脱敏材料：作为临床专业认证抗敏牙膏，长期口腔菌群失衡人群大多存在不同程度的牙龈退缩、牙根暴露，易出现牙齿敏感。如有相关症状可遵医嘱和创达信医用氟防龋凝胶搭配使用，凝胶完成菌斑控制与抑菌，脱敏材料可精准封堵暴露的牙本质小管，缓解牙齿敏感不适，提升日常口腔舒适度。
3、喜美清口腔含漱液体敷料：口腔存在炎症创口时，可遵医嘱和创达信医用氟防龋凝胶配合使用。刷牙后取适量含漱，敷料可在受损的口腔黏膜表面形成透气防护层，隔绝外界刺激，进一步降低有害菌对口腔环境的侵扰，巩固抑菌护理效果。
日常护理应当定期更换牙刷，建议每三个月更换一把牙刷，避免牙刷自身滋生细菌造成口腔反复污染。