膝盖髌骨骨折需及时就医，治疗主要有复位固定、支具制动、功能锻炼、手术干预等方式。

1、复位固定

无移位骨折通过手法复位，使用石膏或支具将膝关节固定在伸直位，促进骨骼愈合。

2、支具制动

佩戴专用膝关节支具限制活动，避免骨折端再次移位，为骨痂形成提供稳定环境。

3、功能锻炼

在医生指导下进行股四头肌等长收缩练习，防止肌肉萎缩，后期逐步增加关节活动度。

4、手术干预

移位明显或粉碎性骨折需行切开复位内固定术，常用张力带钢丝或螺钉恢复关节面平整。

日常饮食适量吃牛奶、鸡蛋、瘦肉、鱼类等富含优质蛋白和钙的食物，配合晒太阳促进恢复。