拔牙后牙龈肿痛多由创伤反应或感染引起，可通过冷敷、漱口、药物及就医等方式处理。

1、创伤反应

术后正常炎症反应，建议二十四小时内冷敷，避免频繁舔舐伤口，通常数日可自行缓解。

2、食物嵌塞

残渣刺激牙龈引发肿痛，家长需协助清理或使用冲牙器，饭后温和漱口保持创口清洁。

3、局部感染

可能与细菌滋生、抵抗力低等因素有关，通常表现为红肿加剧、化脓等症状，需遵医嘱用药。

4、干槽症发生

可能与血凝块脱落、骨面暴露等因素有关，通常表现为剧烈放射痛、口臭等症状，须及时就医。

日常建议适量吃鸡蛋、牛奶等优质蛋白食物，配合温凉流质饮食，避免辛辣坚硬食物刺激伤口。