排卵期胸部胀痛多数属于正常生理现象，可能与激素波动、乳腺组织敏感、黄体期充血、乳腺增生等因素有关。

1. 激素波动

排卵后孕激素水平升高刺激乳腺导管扩张，可通过热敷缓解，无须特殊治疗。

2. 乳腺敏感

部分人群对激素变化较敏感，建议穿戴宽松内衣，减少咖啡因摄入。

3. 黄体期充血

卵巢黄体形成导致局部血液循环加速，通常伴随轻微触痛，2-3天自行消退。

4. 乳腺增生

可能与内分泌紊乱有关，表现为周期性胀痛，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。

若胀痛持续超过一周或出现肿块、溢液等异常症状，建议及时就诊乳腺外科检查。