鸡眼可能由局部摩擦压迫、足部畸形、长期穿不合脚鞋袜、皮肤角质代谢异常等原因引起，可通过药物腐蚀、手术切除、物理治疗、日常护理等方式缓解。

1、局部摩擦压迫

足部长期受机械性摩擦会导致角质层增生，形成硬质鸡眼。建议减少活动强度，使用减压鞋垫或硅胶保护套，避免赤足行走。

2、足部畸形

拇外翻、扁平足等畸形改变足底受力分布，易在骨突部位形成鸡眼。需矫正畸形，可穿戴矫形器或进行足弓支撑训练。

3、不合脚鞋袜

过紧高跟鞋或粗糙袜缝反复摩擦皮肤。应选择透气宽头鞋，袜料以纯棉为主，保持足部干燥清洁。

4、角质代谢异常

可能与维生素A缺乏、糖尿病周围神经病变有关，表现为足底角质异常增厚。需治疗原发病，局部可使用水杨酸软膏、尿素乳膏、维A酸乳膏等角质溶解剂。

每日温水泡脚后轻柔去除死皮，避免自行切割鸡眼。若合并感染、出血或影响行走，建议及时至皮肤科就诊。