耳朵大小主要由遗传因素决定，目前没有科学方法能永久改变耳朵尺寸。若因耳廓畸形或外伤导致耳朵过小，可通过耳廓成形术等整形手术改善外观。

耳廓成形术是通过自体软骨移植或假体植入重建耳廓结构的手术方式，适用于先天性小耳畸形、外伤后耳缺损等情况。手术需在全身麻醉下进行，医生会根据个体情况选择肋软骨或人工材料雕刻耳支架，再通过皮瓣覆盖完成形态重塑。术后需佩戴定型装置数月以维持形状稳定。非手术方法如按摩、牵拉等无法改变耳软骨的固有形态，佩戴耳廓矫正器仅对新生儿轻度畸形可能有效。

日常需避免过度牵拉或挤压耳朵，防止外伤导致耳廓变形。选择合适发型或配饰可在视觉上修饰耳朵比例。若因耳朵形态产生心理困扰，建议咨询专业整形外科医生评估手术可行性，同时可通过心理咨询调整对自身形象的认知。未成年人进行耳部整形手术需家长充分知情并评估生长发育情况。