头晕目眩耳鸣可能由内耳平衡障碍、颈椎病变、贫血、高血压等原因引起，可通过药物治疗、物理疗法、生活方式调整等方式缓解。

1、内耳平衡障碍

内耳前庭功能紊乱可能导致眩晕伴耳鸣，常见于良性阵发性位置性眩晕或梅尼埃病，可遵医嘱使用倍他司汀、地芬尼多、银杏叶提取物等药物调节微循环。

2、颈椎病变

椎动脉受压可能引发脑供血不足，表现为转头时头晕加重，颈椎X线或磁共振可确诊，物理治疗配合颈托固定有助于改善症状。

3、贫血

血红蛋白降低导致脑组织缺氧，可能出现乏力伴耳鸣，血常规检查可明确诊断，需补充铁剂、维生素B12或叶酸等造血原料。

4、高血压

血压波动过大可能影响内耳及脑部供血，表现为搏动性耳鸣伴头胀，动态血压监测可确诊，需规律服用氨氯地平、厄贝沙坦等降压药物。

发作期间应避免突然起身或剧烈转头，保持环境安静，限制钠盐摄入并监测血压变化，持续不缓解需完善头颅CT排除脑血管病变。