胃肠功能紊乱的症状主要有早期腹胀、进展期腹痛、终末期排便异常。

1、腹胀

早期可能表现为饭后饱胀感或腹部不适，多与饮食过快、食物不耐受等生理因素相关，建议少食多餐并避免产气食物。

2、腹痛

进展期出现阵发性脐周或上腹疼痛，可能与肠易激综合征、慢性胃炎有关，症状发作时可尝试热敷缓解。

3、腹泻

部分患者排便次数增多且粪便稀薄，需警惕感染性肠炎或乳糖不耐受，必要时需进行便常规检查。

4、便秘

终末期可能交替出现排便困难，与肠道蠕动减慢或盆底肌功能障碍相关，增加膳食纤维摄入有助于改善。

保持规律作息与均衡饮食，若症状持续两周以上或伴随体重下降应及时消化科就诊。