喉咙里长了个疙瘩可能由慢性咽炎、扁桃体结石、咽喉囊肿、乳头状瘤或恶性肿瘤等原因引起，可通过药物治疗、手术切除等方式干预。建议及时就医明确诊断。

1、慢性咽炎

长期吸烟或反复感染可能导致咽后壁淋巴滤泡增生，形成颗粒状隆起。伴随咽干、异物感，可遵医嘱使用银黄含片、西地碘含片或复方硼砂溶液含漱缓解。

2、扁桃体结石

食物残渣在扁桃体隐窝钙化形成黄白色硬结，可能引发口臭和吞咽不适。较小结石可用生理盐水冲洗，顽固性结石需行扁桃体切除术。

3、咽喉囊肿

黏液腺导管阻塞形成半透明囊泡，常见于会厌或声带。体积较大时可能影响发声，需通过喉镜下囊肿摘除术治疗。

4、乳头状瘤

人乳头瘤病毒感染导致菜花样新生物，具有复发倾向。确诊后需采用低温等离子消融术切除，术后需定期复查喉镜。

5、恶性肿瘤

长期吸烟饮酒者出现进行性增大肿块伴声嘶时，需活检排除鳞状细胞癌等病变。根据分期选择放疗、化疗或喉部分切除术。

日常应避免辛辣刺激饮食，戒烟限酒，保持口腔清洁。出现持续两周以上的咽喉异物感、吞咽困难或声音嘶哑时，须尽快至耳鼻喉科就诊。喉镜检查能直观判断肿块性质，超声或CT可辅助评估病变范围，切忌自行抠挖或服用偏方。