8岁儿童安静状态下正常心率为70-110次/分钟，剧烈运动或情绪激动时可能暂时超过该范围。

儿童心率受年龄、活动状态和生理因素影响较大。8岁儿童静息心率通常在70-90次/分钟区间，睡眠时可能降至60-70次/分钟。日常活动如步行、爬楼梯时心率会增至90-110次/分钟，而奔跑、跳跃等剧烈运动时可能达到120-140次/分钟。测量心率应在儿童安静状态下进行，使用食指和中指轻按腕部桡动脉或颈部颈动脉，计数15秒脉搏数后乘以4。发热、贫血或甲状腺功能异常可能导致心率持续超过110次/分钟，此时可能伴随面色苍白、多汗等症状。先天性心脏病患儿可能出现心率不齐或持续心动过速，需通过心电图检查确诊。

家长应定期监测儿童静息心率，避免在刚进食、运动后或情绪波动时测量。保证每日1小时中等强度运动有助于心肺功能发育，但运动后心率应在10分钟内逐渐恢复至静息水平。若发现心率持续低于60次/分钟或超过120次/分钟，或伴随胸闷、头晕等症状，应及时就医检查。日常注意均衡饮食，适量补充含铁、维生素B12的食物如瘦肉、动物肝脏，预防贫血引起的心率异常。