膝关节挫伤可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、物理治疗等方式治疗。膝关节挫伤通常由外力撞击、运动损伤、关节退行性变、韧带损伤等原因引起。

1、休息制动

急性期需停止活动并抬高患肢，使用支具或绷带固定关节，避免负重行走加重损伤。

2、冷敷热敷

损伤48小时内每2小时冰敷15分钟以减少肿胀，48小时后改用热敷促进血液循环。

3、药物治疗

遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片缓解疼痛，硫酸氨基葡萄糖胶囊保护软骨，跌打万花油外涂消肿化瘀。

4、物理治疗

恢复期可采用超声波促进组织修复，低频脉冲电刺激改善局部代谢，需在康复师指导下进行。

治疗期间避免剧烈运动，可适量补充蛋白质和维生素C促进组织修复，若肿胀疼痛持续需及时复查。