排卵期腹部胀通常是正常的生理现象。

排卵期腹部胀可能与卵泡破裂释放卵子有关，此时可能伴随轻微出血和液体渗出，刺激腹膜引起腹胀感。部分女性在排卵期间体内前列腺素水平升高，可能诱发子宫收缩和胃肠蠕动异常，进一步加重腹胀症状。激素水平波动会导致水钠潴留，使腹部出现暂时性胀满感。盆腔充血状态可能压迫肠道，影响其正常排空功能。个别敏感体质可能对排卵期激素变化反应更明显，产生较强的腹部不适。

建议保持清淡饮食，避免豆类、薯类等易产气食物，适当热敷下腹部缓解不适。注意观察症状变化，若腹胀持续超过3天或伴随剧烈疼痛、异常出血等情况需及时就医排查盆腔炎、子宫内膜异位症等病理因素。