乙肝小三阳吃饭通常不会传染，传播途径主要有血液传播、母婴传播、性接触传播、破损黏膜接触。

1、血液传播

输入含病毒血液或使用污染器械可致病，需避免共用剃须刀等物品，及时就医规范治疗。

2、母婴传播

分娩时接触母体血液体液可感染，新生儿需接种疫苗和免疫球蛋白，母亲应遵医嘱监测。

3、性接触传播

无保护性行为可造成交叉感染，建议使用安全套，伴侣需检查抗体并咨询医生指导。

4、破损黏膜接触

病毒经口腔溃疡或伤口进入体内，日常共餐无须担心，但应避免口对口喂食婴幼儿。

日常注意个人卫生，不共用牙刷水杯，均衡饮食增强免疫，定期复查肝功能指标。