三七具有散瘀止血、消肿定痛的功效，主要作用体现在改善血液循环、缓解疼痛、保护心脑血管及增强免疫力等方面。

1、止血散瘀

三七能缩短出血和凝血时间，对咯血、吐血、便血等内外出血症有显著疗效，同时化解体内瘀血。

2、活血止痛

其活性成分可扩张血管，促进血液流动，有效缓解跌打损伤引起的局部肿胀与剧烈疼痛。

3、护心脑

有助于降低心肌耗氧量，改善微循环，对冠心病、脑梗死等缺血性心脑血管疾病有辅助保护作用。

4、强免疫

三七多糖等成分能调节机体免疫功能，提升身体抗病能力，帮助术后或体虚人群恢复体力。

日常保健建议适量食用，孕妇及月经期女性禁用，具体用药请遵医嘱，避免过量服用导致身体不适。