病情描述:
不知道自己有没有高血压血压147
血压147毫米汞柱属于高血压1级,需要结合多次测量结果判断是否确诊高血压。高血压可能与遗传因素、高盐饮食、肥胖、长期精神紧张、肾脏疾病等因素有关,通常表现为头晕、头痛、心悸等症状。建议及时就医,在医生指导下进行动态血压监测或家庭血压监测。
血压147毫米汞柱属于高血压1级,但单次测量结果不能作为确诊依据。高血压的诊断需要非同日三次测量结果均超过140/90毫米汞柱。日常测量时需保持静息状态,避免运动、情绪激动或饮用咖啡因后立即测量。家庭自测血压建议选择上臂式电子血压计,测量前静坐5分钟,袖带与心脏保持同一水平。
部分人群可能出现白大衣高血压现象,即诊室测量血压升高而家庭测量正常。这种情况可能与测量环境紧张有关,需通过24小时动态血压监测鉴别。妊娠期女性、甲状腺功能异常患者或服用某些药物时也可能出现暂时性血压升高,需结合临床其他指标综合判断。
建议保持低盐低脂饮食,每日食盐摄入不超过5克,适当增加芹菜、菠菜等富含钾的蔬菜。每周进行150分钟中等强度有氧运动,如快走、游泳。避免熬夜和过度劳累,戒烟限酒。血压持续超过140/90毫米汞柱时,需在医生指导下使用苯磺酸氨氯地平片、缬沙坦胶囊、氢氯噻嗪片等降压药物。









