拔智齿后肿胀一般持续3到5天，具体消肿时间受个人体质、手术创伤大小、术后护理情况及是否发生感染等因素影响。

1、生理反应

术后前三天肿胀逐渐加重属正常炎症反应，通常无需特殊医疗干预，冰敷可帮助缓解。

2、创伤程度

阻生齿或复杂拔牙创口大，组织损伤重，消肿慢，需遵医嘱使用抗炎药物辅助恢复。

3、护理不当

未按时冰敷热敷、过早漱口或进食硬物，会刺激伤口延缓愈合，导致肿胀时间延长。

4、继发感染

若伴剧烈疼痛、发热或脓液，可能引发干槽症或间隙感染，须及时就医进行专业处理。

建议术后前两天间歇冰敷，后期改为热敷，饮食选择温凉流质如米汤、酸奶，避免剧烈运动。