乙肝恢复期需要注意规律复查、合理用药、避免肝损伤因素、保持健康生活方式四个方面。

1、规律复查

每3-6个月监测肝功能、乙肝病毒DNA和肝脏超声，慢性乙肝患者需终身随访，出现乏力或黄疸症状应及时就诊。

2、合理用药

严格遵医嘱服用恩替卡韦、替诺福韦等抗病毒药物，不可擅自停药，避免使用何首乌等肝毒性中药。

3、避免肝损伤

绝对禁酒，慎用解热镇痛药，避免霉变食物，接触化学毒物需做好防护，合并脂肪肝需控制体重。

4、健康生活方式

每日保证优质蛋白摄入，优先选择鱼类和豆制品，保持适度有氧运动，作息规律避免熬夜。

恢复期可适量进食新鲜蔬果、优质蛋白和全谷物，避免高脂高糖饮食，定期复查有助于早期发现病情变化。