阑尾炎术后一年通常已完全恢复，但仍需关注伤口愈合、饮食调整及潜在并发症。阑尾炎手术后的恢复情况主要与手术方式、个人体质、术后护理等因素有关。

阑尾炎术后一年，多数患者伤口已完全愈合，日常活动不受限制。腹腔镜手术患者恢复更快，疤痕较小，传统开腹手术可能遗留较长瘢痕但通常不影响功能。术后一年内应避免剧烈运动或重体力劳动，防止腹壁薄弱区域形成切口疝。饮食需逐步从流质过渡到正常饮食，避免辛辣刺激食物诱发胃肠不适。少数患者可能出现肠粘连，表现为间歇性腹痛或消化不良，需通过腹部按摩或适量活动缓解。

极少数情况下术后一年仍存在慢性阑尾残株炎，表现为右下腹隐痛、低热等症状，可能与阑尾根部残留过长或局部感染有关。若出现持续腹痛、发热、呕吐或伤口红肿渗液，需警惕腹腔脓肿、肠瘘等迟发性并发症。术后一年复查时可通过腹部超声检查排除异常，既往有化脓性阑尾炎或穿孔病史者更需关注。

术后一年应保持规律作息与适度运动，增强腹肌力量但避免突然用力。饮食注意补充优质蛋白和膳食纤维，如鸡蛋、鱼肉、西蓝花等促进组织修复。出现异常症状应及时就医，通过血常规、CT等检查明确原因。日常可进行腹部顺时针按摩促进肠蠕动，减少粘连发生概率。