晚上睡觉放屁多可能由饮食习惯、肠道菌群失调、胃肠功能紊乱、肠易激综合征等原因引起。

1、饮食习惯

摄入过多产气食物如豆类、洋葱、碳酸饮料等会导致肠道气体增加。建议调整饮食结构，减少易产气食物摄入。

2、肠道菌群失调

肠道有益菌减少可能导致食物发酵异常产气。可适量补充益生菌制剂如双歧杆菌三联活菌、枯草杆菌二联活菌、地衣芽孢杆菌活菌等。

3、胃肠功能紊乱

可能与胃肠动力异常、消化酶分泌不足等因素有关，常伴有腹胀、嗳气等症状。可使用促胃肠动力药多潘立酮、消化酶制剂胰酶肠溶胶囊、复方消化酶胶囊等。

4、肠易激综合征

可能与内脏高敏感性、肠道炎症等因素有关，通常表现为腹痛、排便习惯改变等症状。可遵医嘱使用解痉药匹维溴铵、调节肠道功能药马来酸曲美布汀等。

建议晚餐不宜过饱，避免睡前2小时进食，适当进行腹部按摩促进肠道蠕动，必要时及时就医检查。